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选张好床半生伴

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俗话说,"吃人参不如睡五更",可见睡眠对人的健康至关重要。绝大多数情况下,人们是平卧在床上酣然入睡的。据测算,人生大约1/3以上的时间是在床上度过的。人体平卧时,重心下移,体重由头、颈、肩、背、腰、臀、下肢及足跟等部位共同分担,脊柱受力大大减轻.从而得到充

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来源
《祝您健康》 |2005年第10期|P.45-45|共1页
作者
徐栋华;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类生活制度与卫生;
关键词

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