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喜晒太阳更健康,r 测测你是'缺晒一族'吗

         

摘要

俗话说,"阳光是个宝,晒晒身体好。"有研究证明,常晒太阳的女性比躲着太阳的女性,患上心脑血管病、糖尿病、多发性硬化和肺动脉病的风险更低。研究同时发现,"不晒太阳"已经成为继吸烟、肥胖和不运动后,人类第四种典型的健康恶习。万物的生长离不开太阳,阳光不仅是维生素D"活化剂",也是天然"保健药"之一。

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    《科学之友》 |2016年第5期|68-71|共4页
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  • 正文语种 chi
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