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我的客厅乒乓球

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我今年81岁,前几年身体衰弱,筋骨疏松,眼睛昏花,反应迟钝。医生说这是老年生理功能衰退导致的老年病。有了这些老年病后,室外活动锻炼有了困难,但"生命在于运动",人不运动哪行呢?于是我就把运动场所搬到了客厅内。这样,活动的项目少了,只是踏踏步、弯弯腰、伸伸臂、做做操。

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来源
《老同志之友》 |2021年第4期|P.61-61|共1页
作者
岳成春;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
生命在于运动; 运动场所; 室外活动; 功能衰退; 老年病; 身体衰弱; 乒乓球; 客厅;

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