浅谈如何有效减少体内'垃圾'

顾翠英

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@@ 随着生活水平的不断提高,现代人的健康意识日益增强.但由于营养过剩、精神压力增大、环境污染等因素的影响,人们容易罹患各种疾病.据研究, 疾病与机体内"垃圾"的大量堆积有关.那么,什么是"体内垃圾"呢?尽管目前还没有确切的定义,但有人认为,狭义的概念可理解为人体在环境污染、水源污染等的侵害下,在体内沉积的污染物质;广义的概念还包括人体在新陈代谢过程中产生的废物,如肌苷、尿素氮、氧自由基,以及体内过剩的一些物质等.

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来源
《健康必读（下旬刊）》 |2011年第11期|424-424|共1页
作者
顾翠英;
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作者单位

上海中医药大学医学技术学院;

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正文语种 chi
中图分类 R252;
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