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食物相克与膳食平衡

         
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@@ 一 食物相克的大致了解及分类rn生活中我们会发现两种味道不错的香水混合在一起也许会很难闻,两只高雅的花搭在一起却未必协调.烹调时也是一样,分别看每一样食材、调料都是可口有益的,但煮在一锅里,吃下去不一定美味,摄入体内相互或和体内环境产生反应甚至会对人体有害,这就是所谓的"食物相克".随着人们健康意识的提升,对日常饮食从色香味到意趣养生都提出了更高的要求,搜索"食物相克"相关词条时,会有一长串的列表告诉人们什么配搭在一起会产生怎样的副作用.

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