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适宜老人养生的'家庭环境'

         

摘要

@@ 温度室内温度以18~20摄氏度为宜.室温过低,老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振.rn湿度家庭内最佳湿度应是50%~60%.湿度大,使人感到潮湿、气闷;而空气过于干燥,人体会蒸发大量水分,引起皮肤干燥,口干、咽痛等不适,尤其对老年呼吸道感染病人,会因痰不易咳出而加重病情.

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    《健康必读(下旬刊)》 |2008年第8期|32|共1页
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