古人养生各有千秋

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@@ 中国养生,源远流长.中国古代流传着许多名人的养生秘闻,他们的养生之道虽各有千秋,但其内涵丰富,值得借鉴.rn姜太公:垂钓养生rn吕尚因其德高望重而又高寿被尊为"姜太公",他寿至97岁而终.后人总结他养生的秘诀是"动静结合,天人合一",而这一秘诀集中体现在他的垂钓中.姜太公将钓鱼作为养生之术,他几十年如一日,只要一有空儿便持竿傍溪,静观水天一色.

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《健康必读（上旬刊）》 |2010年第4期|51|共1页
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