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果蔬五颜六色,更能吃出健康

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不同颜色的食物，可以提供不同的营养，“吃出颜色彩，吃出健康”是营养专家最新的建议。每日摄取5种以上的蔬果，是美国营养学界“食物金字塔”的金科玉律。

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来源
《黄金时代》 |2009年第9期|46-46|共1页
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正文语种 chi
中图分类果蔬加工与保藏;体育基础科学;
关键词
健康; 果蔬; 营养学; 金字塔; 食物;

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