首页> 中文期刊> 《药物与人》 >更新观念话养生

更新观念话养生

         

摘要

“饭后百步走”因人而宜 饭后马上行走,并不完全正确。因为饭后食物集中在胃里,需要大量的消化液与血液来消化胃中的食物,此时如能适当地休息.全身的血液就可适量地流入消化器官.使食物充分消化。科学的做法应是饭后平卧休息约半小时后再散步为好。

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号