健康生活需要健康睡眠

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@@ "睡眠"是生物进化的自然产物,是人类生命活动的重要组成部分.睡眠的功能是"大家一致公认"的,睡眠的规律和现象,是"自古以来"自然形成的,能够流传这样久远,其合理性与科学性,应该是毋庸置疑的.其实,生物进化是适者生存.例如,大自然的日夜交替,形成了人类的"觉醒、睡眠"规律,而现代人类生活,完全可以与"日夜交替"无关."觉醒与睡眠"规律,是否可以再次"进化"呢?在3月1日世界睡眠日到来之际,愿以下文字能给人们以帮助,希望人们能够健康睡眠,健康生活.

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来源
《中国医药指南》 |2003年第3期|54-55|共2页
作者
新馨;
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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类睡眠和催眠;
关键词
健康生活; 睡眠; 健康睡眠;

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