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巧“练”八百米

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摘要

中长跑要出成绩，必须有全面的身体素质。蹬地的力量、摆臂的力量、身体的稳定性、步幅、步长和节奏感等重要因素都对中长跑成绩起决定作用。

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来源
《贵州体育科技》 |2009年第1期|48-49|共2页
作者
郑周杰;
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作者单位

正安县第二中学,贵州正安563400;

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正文语种 CHI
中图分类高等院校体育教育;
关键词
巧; 练; 八百米;

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