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高原训练消除疲劳的措施——医学、生物学、训练学和心理学恢复手段在高原训练过程中的应用

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摘要

近20年来,高原训练在世界范围内正受到前所未有的重视,而恢复仍然是高原训练的难点这一,因此也受到了特别的关注。本文将国内外高原训练常用医学生物学的恢复手段、训练学恢复手段以及心里学的恢复手段作一综述,供上高原的教练员参考,也供各高原训练基地在建设高原训练疲劳恢复室时借鉴。

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来源
《贵州体育科技》 |2001年第2期||共1页
作者
郎佳麟; 倪素珍;
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作者单位

云南省体育科研所;

红河州民族师范学校;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类运动训练;
关键词
运动性疲劳; 恢复; 高原训练;

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