浅析南关区中跑项目中800米的步频与步长的作用

付冬梅; 孙岩

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浅析南关区中跑项目中800米的步频与步长的作用

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中长跑是中距离、长距离跑的合称。由于中长跑项目赛跑的距离不同,所以在技术细节上有一定的差异,在技术结构上也有其共性。文章通过实验法、文献资料法等有目的的对800米项目中的步长和步频进行分析和讨论,围绕着发展步频与步长以及使两者形成适宜的比例关系进行研究,希望通过研究能为南关区中长跑教练员和运动员在训练中提供一点参考。

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来源
《才智》 |2012年第11期|208-209|共2页
作者
付冬梅; 孙岩;
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作者单位

1. 吉林省双辽市体校 2. 吉林省体育运动学校;

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正文语种 chi
中图分类长距离跑;
关键词
中长跑; 步长; 步频; 分析;

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