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增寿延年三妙招

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摘要

如今很多老年人有自己的养生方法,比如健步走、打太极拳、打乒乓球、游泳、登山等,南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任医师王东旭介绍,有些历史悠久的传统养生方法并不落伍,而且对延年益寿大有禅益,比如下面介绍的这三招,您不妨学一学。

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来源
《保健与生活》 |2023年第7期|32-33|共2页
作者
杨璞;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类武术及民族形式体育;
关键词
中西医结合医院; 打乒乓球; 养生方法; 老年病科; 妙招; 健步走; 太极拳; 名中医;

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