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护脚选对袜子

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中老年人应该保护双脚。美国“最佳生活在线”网站最新载文,刊出医生推荐的“中老年人应该拥有的5种袜子”。带衬垫运动袜身体锻炼可能导致脚部水疱、肌肉拉伤和关节震动等问题。带衬垫的运动袜具有减震功能,可减弱锻炼过程中的冲击力,为中老年人关节提供更好的支撑,最大限度地减少压力和受伤。

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来源
《保健与生活》 |2023年第21期|22-22|共1页
作者
徐澄;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类初等教育;
关键词
肌肉拉伤; 锻炼过程; 身体锻炼; 中老年人; 冲击力; 袜子; 载文; 最大限度;

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