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年长女性做家务可延寿

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美国研究者发现，年长女性做一些如叠衣服、扫地或擦洗窗户等简单的家务劳动即可延寿。每天进行30分钟轻度体力活动的老年女性，其死亡风险降低12％；每天做半个小时中高强度运动，其死亡风险降低39％。

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来源
《保健与生活》 |2018年第5期|58-58|共1页
作者
付贵;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类骨骼疾病;
关键词
老年女性; 延寿; 做家务; 死亡风险; 高强度运动; 家务劳动; 体力活动;

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