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健牌养胃食疗方

         

摘要

中医药膳中有很多可以代茶饮或者做茶点的食疗方,均有健脾消食养胃的功效。消食导滞的山楂麦芽茶。山楂具有促进胃酸分泌、消肉食的作用,而生麦芽多用于消解米面食积,所以在吃大餐后来一杯山楂麦芽茶,对养护脾胃是再好不过了。原料:山楂10克,生麦芽10克。制法:山楂洗净、切片,与麦芽同置杯中,倒人开水,加盖泡30分钟,代茶饮。

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