只将食粥致神仙

车骧

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南宋文坛寿翁,活到85岁的大诗人陆游对食粥很欣赏,他有首盛赞粥的诗:“世人个个学长年,不悟长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。” 药粥是养生保健之佳品,它以适宜的中药与米谷配伍,加入一定比例的水熬煮而成。粥滋补脾胃,易于消化,加上适当的补益中药,经常食用,有养生保健、延年益寿之功。

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来源
《保健与生活》 |2003年第10期|35-35|共1页
作者
车骧;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类饮食调制技术及设备;
关键词
养生保健; 老年人; 食粥; 补益中药; 抗衰老; 增强机体免疫功能; 易于消化; 动脉粥样硬; 芹菜; 补脾胃;

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