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冬季不能乱进补

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摘要

按照中国人的习惯,从立冬开始至冬至前后是对身体"进补"的大好时节,大家称为"补冬"。专家提醒大家,进补应该注意因人而异,根据自己的不同体质进补。什么人适宜冬季进补人的体质除健康状态外还可以粗分偏寒、偏热、偏虚、偏实等类型。1.阳虚体质者:阳虚的人冬天常会流清鼻涕、手足

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来源
《健康生活》 |2009年第1期||共1页
作者
胡春梅;
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作者单位

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正文语种 CHI
中图分类食养、食疗;
关键词

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