养生贵在适度

张余康

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养生贵在适度

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入世间有许多东西本身并无所谓好坏之分，全在于把握一个度。比如，人参、鹿茸是名贵补品，适时适度进补，能收到强身健体、益气宁神的奇特功效，但服用过多也能引起失眠、脱发、烦躁等症状。相反，许多能置入于死地的剧毒物（如蛇毒等）能入药，用量适度不但不会毒死人，在治疗某些疾病时还有其他药品无法替代的疗效。人类在实践中也总结出养生贵在适度。

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来源
《健康生活》 |2006年第6期|32|共1页
作者
张余康;
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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类养生;
关键词
养生; 适时适度; 强身健体; 奇特功效;

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