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夏季养生有好粥

         

摘要

粥是夏季的保健良品。明朝医药学家李时珍在《本草纲目》中说,"粥极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也"。现代医学研究证实,粥具温、软、淡、香等特点,便于消化吸收,又保护胃黏膜,增添津液。下面介绍几种夏日养生粥。

著录项

  • 来源
    《健康生活》 |2012年第11期|45|共1页
  • 作者

    郝金红;

  • 作者单位
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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