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常有“三乐”寿自长

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马克思曾说:“一种美好的心情,比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”因此,一个人若想健康长寿,在日常生活中必须坚持做到“三乐”,即知足常乐,自行其乐,助人为乐,保持稳定的思想情绪。这样,才能有益身体健康,延年益寿。知足常乐孔子说:“君子坦荡荡,小人常戚戚”。人要想健康长寿,必须

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来源
《健康生活》 |1997年第5期|P.19-19|共1页
作者
金戈忠; 阳恒修;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
健康长寿; 日常生活; 思想情绪; 爱国诗人; 封建社会政治; 常乐; 春秋战国时代; 养生观; “三戒”; 乐而忘忧;

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