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修身养性享乐终生享乐终生

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当下,管住嘴、迈开腿是人们总结的一句广为流传的养生健体格言,意思是说不该吃的不吃,不该喝的不喝,多走、多动.这句格言,适合老年人、中年人和青少年人的养生保健,对我们的生活方式有很好的指导意义.我们生活在这个美好时代,科技的进步,经济的发展,生活水平的提高,给人们带来更多的舒适和快乐.

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来源
《养生月刊》 |2020年第3期|222-226|共5页
作者
崔利军;
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正文语种 chi
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