生物反馈放松技术对射击运动员竞赛状态焦虑调控研究

蒋碧艳1; 汪家春2

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生物反馈放松技术对射击运动员竞赛状态焦虑调控研究

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目的：观察了解生物反馈放松训练对射击运动员竞赛状态焦虑的调控作用。方法：利用生物反馈放松训练对射击运动员进行了6周的实验，观察被试在实验室中的放松能力和射击考核中的竞赛状态焦虑，并与两个对照组进行了比较。结果：1）在实验室条件下，实验组被试的放松能力显著地高于对照组2；2）在射击考核中，实验组的身体状态焦虑则高于对照组1，射击考核成绩低于对照组1。结论：生物与反馈放松训练能在帮助运动员克服竞赛焦虑，但被试对实验室仪器有依赖性。

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来源
《健康研究》|1998年第4期|P.11-14|共4页
作者
蒋碧艳1; 汪家春2;
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作者单位

[1]上海市教委教学研究室!200071;

[2]海军医学研究所!210099;

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正文语种 chi
中图分类过度疲劳恢复措施;
关键词
竞赛状态焦虑; 生物反馈放松训练; 渐进性放松训练;

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