剧烈运动后三不宜

彭永强

首页> 中文期刊> 《健康博览》 >剧烈运动后三不宜

剧烈运动后三不宜

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

不宜立即坐卧休息这是因为,健身运动后若立即坐卧下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深机体疲劳。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。

著录项

来源
《健康博览》 |2015年第2期|49|共1页
作者
彭永强;
展开▼
作者单位

郑州大学第二附属医院;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类
关键词

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 剧烈运动后为什么不宜大量喝水 [J] . . 小学阅读指南：高年级版 . 2017,第10期
2. 剧烈运动后不宜立即喝啤酒 [J] . 郭翠英 . 农家科技 . 2000,第7期
3. 剧烈运动后不宜喝冰啤酒 [J] . 方芳 . 健康博览 . 1995,第003期
4. 剧烈运动后怎样补水 [J] . 祝凤岚 . 家庭健康 . 2018,第008期
5. 剧烈运动后冷饮致急性心肌梗死1例 [J] . 贾义和 ,金燕 ,张斌 . 中国社区医师 . 2018,第028期
6. 一次性剧烈运动后骨直肌肌肉状态特征分析 [C] . 吕晓红 ,李稚 ,邓京捷 . 第十九届全国运动生物力学学术交流大会 . -1
7. 动态剧烈塑性变形下工业纯钛微结构演化及力学性能研究 [A] . 冯永智 . 2020

剧烈运动后三不宜

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅