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在短跑教学中关于低重心跑动作的形成因素与克服方法

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摘要

对短跑教学中学生所形成的低重心跑的技术动作进行了理论分析,认为摆动腿下压摆落动作消极,支撑腿着地缓冲过度,是造成身体重心降低的主要因素,针对这一不合理的跑动技术,提出了一些克服方法和练习手段,可有效地避免身体重心的降低,这对于提高学生的运动成绩具有十分重要的意义.

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来源
《卫生职业教育》 |2004年第3期|59-61|共3页
作者
孙培志; 张仲景; 于晓东;
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作者单位

河北职工医学院,河北,保定,071000;

河北农业大学,河北,保定,071000;

河北农业大学,河北,保定,071000;

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正文语种 chi
中图分类教学研究和改革;
关键词
短跑教学; 低重心跑; 形成因素; 克服方法;

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