戒烟难?不妨试试这个“高招”

刘秀荣

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戒烟难?不妨试试这个“高招”

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很多人想戒烟,却屡试屡败。其实烟草依赖是一种慢性成瘾性并且高复发性疾病,如果仅凭意志力戒烟,只有极少数吸烟者一次戒烟就能成功。但如果采取正确的戒烟方法,包括医护人员的咨询指导和使用戒烟药物,就可以使戒烟的成功率提高2~3倍。因此,戒烟反复失败不要沮丧,更不要否定自己,并不是你意志力不行,而是你需要专业的戒烟帮助与治疗。

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来源
《健康》 |2022年第5期|6-7|共2页
作者
刘秀荣;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
咨询指导; 成瘾性; 烟草依赖; 戒烟药物; 意志力; 医护人员; 戒烟方法; 吸烟者;

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