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坚持锻炼和计划性人格特征有关联。美国一项研究发现,在计划性人格特征上的个体差异,会导致人们在实际生活中的行为有所不同。相比那些没有什么计划性的人,那些善于为实现长期目标制定具体计划的人在坚持体育锻炼方面做得更好。

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来源
《健康》 |2020年第6期|4-4|共1页
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正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
体育锻炼; 个体差异; 人格特征; 计划性; 坚持锻炼;

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