首页> 中文期刊> 《健康》 >粥——养生之宝(3)

粥——养生之宝(3)

开具论文收录证明 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

此粥集多种粮、豆类作物于一体,在营养上极符合我国古人提出的“五谷为养”的养生原则。薏米具有健脾补肺、清热利湿等功效。《本草蒙筌》中说它“久服益气轻身,多食开胃进食”。而燕麦中所含的水溶性纤维及聚糖可以有效降低血中总胆固醇和低密度脂蛋白的含量,并增加胆酸的排泄,对控制血糖、改善便秘都有一定的效果。

著录项

来源
《健康》 |2004年第1期|44-45|共2页
作者
王云;
展开▼
作者单位

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类家庭管理、家庭生活、家庭服务;
关键词
养生原则; 本草蒙筌; 水溶性纤维; 清热利湿; 豆类作物; 总胆固醇; 脂蛋白; 健脾补肺; 低密度; 控制血糖;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 银杏：养生无价之宝 [J] . 付晓旭 . 健康大视野 . 2015,第22期
2. 珠宝皇后养生之宝 [J] . 樊学山 . 中国保健营养(上旬刊) . 2011,第8期
3. 海参治未病时代养生之宝 [J] . 一帆 . 中国保健营养(上旬刊) . 2010,第11期
4. 杂粮——养生之宝 [J] . 马永华 . 家庭医药·快乐养生 . 2009,第7期
5. 营养专家解析：土豆是养生之宝 [J] . 阿宝 . 今日科苑 . 2008,第13期
6. 孔子养生观健康长寿之宝 [C] . 杨华 . 全国第四届科学养生研讨会 . 2009
7. 中鑫之宝汽车服务有限公司服务营销策略研究 [A] . 陈杨炜 . 2019

获取原文

客服邮箱：kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备：11010802029741号 ICP备案号：京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有

客服微信
服务号