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日常固齿7步

         

摘要

1茶水漱口每次饭后用茶水(绿茶)漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌头两侧。这样做可以清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔黏膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

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