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健身资讯

         

摘要

有关长寿的调查数据美国新闻网总结了长寿的两大法宝:锻炼和白开水。在不进行任何锻炼的情况下,如果6个月内不喝任何碳酸饮料和果汁,只喝纯净的白开水,体重约下降3.5千克。只喝白开水会让你获得显著的健康功效,让长寿基因的功能启动起来。

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