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停止训练后肌肉会萎缩吗？

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在停止训练后，不得不承认一个残酷的事实，肌肉会渐渐萎缩，皮脂也会慢慢堆积。但事实上，肌肉退化并没有那么可怕。肌肉之所以萎缩是由于“肌质网”萎缩，肌质网主要是为肌肉的收缩提供能量，而真正重要的肌原纤维是非常难被分解的。所以，就算肌肉在停练后会萎缩，

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《健康》 |2017年第7期|61-61|共1页
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正文语种 chi
中图分类食物营养与食物化学;健身法、健脑法;
关键词
肌肉; 健身; 体育运动; 停止训练;

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