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良好的生活习惯有助缓解焦虑症焦虑症是临床上最常见的精神心理疾患，发病率高达30％，其中以女性患者居多。医生指出，良好的生活习惯，如规律作息、适量做些有氧运动（如慢跑、散步、游泳、打太极拳等）、

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来源
《健康》 |2012年第3期|4-4|共1页
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正文语种 chi
中图分类家庭教育;
关键词
心理疾患; 生活习惯; 有氧运动; 焦虑症; 发病率; 太极拳;

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