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女性常做仰卧起坐少患妇科疾病

         

摘要

根据美国《预防》杂志刊登的一项研究发现,长期做仰卧起坐的女性,妇科病发病率比不做该项运动的低55%。这是因为在做屈膝仰卧起坐时,能锻炼到腹股沟,而这里有许多穴位和毛细血管,平时比较少运动得到,

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