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无度熬夜也是一种“心理疾病”

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当今时代,随着人们生活节奏加快,夜生活更加丰富多彩,熬夜已成为一种普遍现象。老人们常说:别熬夜,对身体不好。而媒体里各种铺天盖地的养生经、健康诀窍,也总是告诫人们不要熬夜。可是有很多人还是把熬夜不当一回事。一位朋友曾无奈地说,我何尝不知道熬夜不好,可就是改不了。

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来源
《健康》 |2022年第3期|34-35|共2页
作者
卞文志;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
心理疾病; 夜生活; 熬夜; 生活节奏; 丰富多彩; 当今时代; 养生经;

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