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放点洋葱在枕边可助眠

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洋葱中含有一种名为“烯丙基硫醚”的物质，这种物质具有催眠效果。因此，睡觉的时候将少量洋葱放在枕头边上，可以达到安神助眠的目的。

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来源
《健康》 |2014年第4期|72-72|共1页
作者
刘丽尹;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
保健法; 心理健康; 饮食习惯; 生活习惯;

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