生活

         

摘要

运动能预防或延缓痴呆的发生运动能预防或延缓痴呆的发生。美国伊利诺伊州大学贝克曼研究所的研究人员证实,有氧运动不仅能让人的思维更敏捷,甚至还可以增加脑组织容量。每周3次、每次50分钟的快走,就有这种效果。

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