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摘要

泡脚别超半小时安徽中医药大学第一附属医院传统疗法中心副主任朱庆军提醒,泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。时间过长,不仅会导致血液向双下肢灌注过多而出现头晕、头胀,而且对皮肤也不好,易出现局部皮肤干燥等问题。一般来说,泡脚时间在20-25分钟较好。

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