体育可以治“心病”

马志国

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一些朋友很热心体育锻炼,他们往往说:身体是革命的本钱嘛……这种说法一点不错。但是却存在一定的片面性:只看到了体育锻炼的健身作用,而没有看到体育锻炼对克服心理缺陷、提高心理素质、形成健康人格的作用。体育心理学研究表明,各项体育活动都需要良好的心理素质做基础,同时又能促进健康的心理素质的形成。人的许多心理缺陷都可以在相应的体育锻炼中得到克服。

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来源
《健康》 |1998年第4期|31-32|共2页
作者
马志国;
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正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
心病; 体育锻炼; 心理缺陷; 体育活动; 拳击; 排球; 促进健康; 羽毛球; 假加; 马拉松长跑;

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