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微波炉热菜小窍门

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主食喷些水米饭如果用大火，一般一碗饭热2～3分钟即可。如果用中火，满满一饭盒饭，一般要热5分钟左右。热米饭一定要加盖，这样热出来的饭才松软好吃。另外，热馒头、饼等面食的时候，最好先喷上一些水，加热1～2分钟，这样热出来的食物就不会又干又硬。

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来源
《健康》 |2013年第7期|75-75|共1页
作者
胡万里;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类微波炉;
关键词
微波炉; 热菜窍门; 加热时间; 汤类;

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