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睡眠太多太少都不好

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伦敦大学科学家的一项新研究报告说，正常睡眠时间应为每晚6～8小时，长期的睡眠太多或太少都会导致日后大脑提前衰老，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力。

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来源
《健康》 |2017年第3期|4-4|共1页
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正文语种 chi
中图分类考试;
关键词
睡眠时间; 认知能力; 伦敦大学; 科学家; 词汇;

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