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据美国国家公路交通安全委员会统计,7%的撞车事故和16.5%的致命撞车事故都是由于车主疲劳驾驶导致的。下面是一些避免疲劳驾驶的建议:1.保证优质睡眠;2.补充水分;3.唱歌;4.聆听有意思的事情;5.适时停车做一些伸展运动,避免长时间僵硬的驾驶姿势;6.小睡一下。

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