你能活到100岁吗?

李红岩

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健康长寿一直是人们普遍关注的问题,每年全世界人口的平均寿命都在提高。你能活到100岁吗?长寿老人的秘诀是什么呢?我们普通人也能像他们那样长寿吗?哈佛大学发表的“100岁长寿法”是哈佛大学医学院研究组在新英格兰以100岁以上的长寿老人为对象,对其身体、精神、健康状态、家谱、生活环境等进行调查后得出的结论,通过剖析长寿老人的生活方式来解开长寿的秘密,概括来说,有以下12个方面。

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来源
《健康》 |2004年第3期|52-53|共2页
作者
李红岩;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
长寿老人; 哈佛大学; 动脉硬化; 平均寿命; 长寿之道; 长寿法; 健康长寿; 生活环境; 健康状态; 普通人;

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