首页> 中文期刊> 《健康》 >蹲厕所别超5分钟

蹲厕所别超5分钟

         

摘要

痔疮最爰“趁寒发威”了,冬天来了,又到痔疮高发期。除了多吃杂粮、多做运动外,还要注意控制蹲厕时间。一般来讲,3~5分钟最适宜。一旦超过这个时间,即使没有排完便也要起身站一会儿再继续排便。

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号