健身资讯

首页> 中文期刊> 《健康》 >健身资讯

健身资讯

开具论文收录证明 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

[HIIT能延缓衰老]研究发现,运动确实可以使人保持年轻。那么,哪种运动的“抗衰老”效果更好呢?近期一项研究表明:HIIT(高强度间歇训练)相比其他运动,对提高线粒体活性、抗衰老有很明显的效果。一项研究对比了HIIT运动、力量运动和对照混合运动对线粒体年轻态的影响,最后发现骨骼肌线粒体在呼吸能力方面,只有HIIT组有明显增益:HIIT组的年轻被试者,线粒体能力增加了49%;年长组更明显,平均增长了69%。

著录项

来源
《健康》 |2019年第9期|58-58|共1页
作者

展开▼
作者单位

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类骨及骨骼生理学;
关键词
骨骼肌线粒体; 资讯; 健身; 延缓衰老; 抗衰老; 运动; 年轻;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 从眼镜零售业→国家队队员→健美冠军→健美先生→健身产业巨头——专访法国BOSS国际集团（中国）有限公司、美国ETERS国际健身（中国区）特许加盟总部、湖北奥亚实业总公司、伊特斯（武汉）健身器材制造有限公司、武汉伊特斯健身顾问投资管理有限公司、伊特斯健身（操）国际教练培训学院、伊特斯国际健身美容俱乐部、武汉伊特斯工业园总裁、董事长王焕贤先生 [J] . . 中国眼镜科技杂志 . 2006,第10期
2. 挖掘农耕文化拓展农民健身r——2016年全国农耕健身大赛和江西省第五届全民健身运动会r 暨农业系统农耕健身大赛纪实 [J] . 省农业厅农民体协办公室 . 江西农业 . 2017,第3期
3. 从全民健身文化培育视角下看如何更好地开展全国全民健身操舞比赛--以2019年第八届全国全民健身操舞大赛河北赛区为例 [J] . 王浩 ,阿力木江·依米提·塔尔肯 . 文体用品与科技 . 2022,第19期
4. 传统健身房现状与新式健身方式兴趣调查——以重庆市高新区周边健身房为例 [J] . 郭章域 ,刘湘怡 . 运动-休闲:大众体育 . 2021,第21期
5. 健身者的个体社会资本会影响其健身动机吗?——来自健身人群调查数据的实证分析 [J] . 李宁 ,姜全保 ,杨竞 . 西安体育学院学报 . 2021,第6期
6. 运动健身全面健身平衡健身——在全民健身运动中的思考 [C] . 郭梅蓉 ,欧阳林雅 ,欧阳源 . '99世界养生大会 . 1999
7. 资讯分发平台的个性化推荐研究——以“今日头条”、“一点资讯”为例 [A] . 雷鸣 . 2018

健身资讯

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅