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9种做法会让蔬果营养流失

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1．果蔬全削皮；2．菜先切后洗；3．切得太细碎；4．焯菜时间久；5．腌肉乱用碱；6．炒菜先过油；7炒菜油温高；8．盐放得太早；9．绿叶菜加醋。

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来源
《健康》 |2016年第11期|4-4|共1页
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正文语种 chi
中图分类苹果;
关键词
营养; 蔬果; 法会; 叶菜;

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