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健身资讯

         

摘要

握力是测量整体肌肉强度的一种方法,也可以作为预测导致死亡风险的指标,准确度甚至比血压更好。2015年的柳叶刀PURE研究中,研究人员对17个国家35~70岁的成年人样本人群进行了握力测试和平均4年的跟踪回访。

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