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女性滋补养颜食疗

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1.参枣猪肉粥:取人参、红枣各10克,山药、瘦猪肉各50克,小米100克。将瘦猪肉切片,与山药、红枣、小米同煮成粥。另将人参切片,水煎20分钟后兑入粥中即可食用。每日1次,具有益气养血、悦泽丰肌之功效。适用于脾弱血虚、元气不足所致的形体消瘦和面色暗黄等症。妇女产后服此粥补益效果更好。

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来源
《健康》 |2000年第7期|P.|共1页
作者
王树元;
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作者单位

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正文语种 CHI
中图分类食养、食疗;
关键词

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