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你到底需要多少锻炼

         

摘要

@@ "以前,运动对我来说根本不成问题,我上健身课或者每周跑三次步,效果还不错.但是自从做了妈妈以后,我就有点拿不准了.首先,是没有那么多时间做有规律的锻炼了,另一方面,我也不能肯定,是否还需要这些锻炼,因为我想,步行去银行或者和6岁的儿子玩一会儿篮球也许与半小时的踏车锻炼对我的作用一样.

著录项

  • 来源
    《健康》 |1998年第10期|5-6|共2页
  • 作者

    王莹;

  • 作者单位

    无;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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