• 主题
高级搜索  >
历史搜索 清空历史
首页> 中文期刊> 《健康》 >文摘

文摘

         
页面导航
  • 摘要
  • 著录项
  • 相似文献
  • 相关主题

摘要

米饭也可变着花样吃主食要吃得好就应该多样化,而且要粗粮细粮搭配。我的做法是做米饭的时候一定要加入其他谷类或豆类。加入小米小米淘洗后,与大米混合在一起(大致比例1:3),用电饭煲常规煮饭即可。这个做法最简单,称为二米饭。加入红豆即所谓红豆米饭。带皮红豆需要提前浸泡(早上上

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱：kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备：11010802029741号 ICP备案号：京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有

  • 客服微信

  • 服务号